【對戰格式】
對戰格式有三種：
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副本
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單打
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雙打
官方捕捉、事件、副本任務等所有活動，玩家只會使用到副本戰鬥格式，單打與雙打皆為提供玩家娛樂之用。
三種格式職骰方式皆為(BZ)(DICE4)。
【副本格式解說】
(BZ)為行動指令，(DICE4)為指令數值。
紅 攻擊
黑 防禦
藍 支援
綠 奪取
紅色BZ—攻擊：攻擊力。
舉例：[紅][4]，表示打出4點的攻擊力，可使對方損失4點HP。
黑色BZ—防禦：防禦力。
舉例：(黑)[1]，表示能夠防禦1點的攻擊力。
假設敵方：(紅)[4]，我方(黑)[3]，仍然會損失一點。
假設敵方：(紅)[1]，我方(黑)[3]，不會損血。
如雙方皆擲出紅，表示雙方都會受到傷害。
如雙方皆擲出黑，表示雙方都專注於防禦。
藍色BZ—支援：廣域防禦。
可以保護自己以外的人×一名（依噗浪系統時間判定，保護自己回覆後的下一個人）。
(藍)[4]藍色BZ後方的數字(4)表示防禦點數。
在官方活動中，上方回覆的玩家如打出(藍)[4]，表示他能夠防禦4點攻擊力，並且下方回覆的玩家也可受惠於此防護。
另外，如支援防禦點數為3，但下方玩家遭受到的攻擊為4，仍然會有1點的傷害。
如下方玩家自身擲出黑或藍，防禦數值可疊加。
綠色BZ—奪取：奪取敵方身上的物品。
擲出(綠)[4]的時候可以得到樹果(1)。
奪取必定為[4]才算成功，除此之外(綠)[1～3]皆無效。
【單打格式解說】
(BZ)為行動指令，(DICE4)為指令數值。
紅 攻擊
黑 防禦
藍 捨身
綠 激勵
紅色BZ—攻擊：同副本格式。
黑色BZ—防禦：同副本格式。
藍色BZ—捨身：必定會造成傷害的攻擊，無法防禦，但自己也會受傷。
擲出(藍)[4]的時候可以造成對方4點傷害，但自己也會受到2點傷害。
捨身必定為[4]才算成功，除此之外(藍)[1～3]皆無效。
綠色BZ—激勵：訓練家提供聲援，提升寶可夢續戰力。
擲出(綠)[4]的時候寶可夢HP+2
激勵必定為[4]才算成功，除此之外(綠)[1～3]皆無效。
【雙打格式解說】
(BZ)為行動指令，(DICE4)為指令數值。
紅 攻擊
黑 防禦
藍 支援
綠 合作
紅色BZ—攻擊：同副本格式。
黑色BZ—防禦：同副本格式。
支援：廣域防禦。
可以保護我方場上所有隊友。
(藍)[4]藍色BZ後方的數字(4)表示防禦點數。
對戰中，我方玩家A如打出(藍)[4]，表示他能夠防禦4點攻擊力，我方對友也可受惠於此防護。
另外，如支援點數為3，但遭受到的攻擊為4，仍然會有1點的傷害。
綠色BZ—合作：聯合攻擊。
場上所有隊友在同一回合擲出綠色，便可突破防禦及廣域防禦。
舉例：
我方玩家A打出(綠)[1]，玩家B(綠)[4]。
敵方玩家A(藍)[4]，玩家B(紅)[2]。
我方玩家可直接突破敵方A的廣域防禦，直接造成1+4總共5點的傷害，簡單來說場上皆綠便可無視黑與藍。
但我方因為無法防禦，也會被造成傷害。
但前提是所有人皆為綠色，如只有其中一人擲出綠色，該擲骰便無任何效用。
【寶可夢瀕死】
寶可夢如在官方活動中死亡，例如在捕捉噗中受傷致死，請在同一噗使用活力塊恢復寶可夢。
玩家若忘記此動作、將保留復活權利至當週結束之前，只要在時限內於同一噗中復活即可。
如玩家沒有活力塊，或是逾期，寶可夢僅能肢解做為寶可夢肉食用。
【備註】
上述一切戰鬥指令，玩家在創作中可用任何名義取代。
例如奪取，寶可夢個性設定為善良，不會奪取他人財物，也可用其他名義創作（例如恰好撿到樹果），只要符合結果即可。
例如訓練家個性設定為邪惡，不會替寶可夢聲援，也可用其他名義（例如威脅寶可夢輸掉就會吃掉他），符合結果即可。
規則中的指令名義僅為方便運行，不限制玩家所有創作。
除官方事件之外，玩家間的對戰娛樂不影響寶可夢現有的HP。簡單來說，玩家本週手持寶可夢HP剩餘6，但在玩家間的對戰中仍然能夠以HP10上場，即使歸0也不會影響現有的HP6。